マンツーマンで行うパーソナルトレーニングの醍醐味と、加圧マスターを使用した少ない負荷と短い時間でしっかりと効果をだす、効率の良いトレーニングを体験できる場所が、加圧トレーニングジム「A studio」です。
男女を問わず、幅広い年齢層の方にご利用いただいております。
初めて加圧を体験する方、一度他のジム等で加圧を体験したことがある方も、是非この機会にA studioで加圧マスターパーソナルトレーニングを体験し、身体の変化を実感してください。
腕と脚のつけ根に専用ベルトをつけ、適正な圧力を加え、血流量を制限して行なうのが加圧トレーニング。「血流量を制限しても大丈夫？」そんな不安・疑問を解消する、指導を安全に正しく受けるための8つのポイントを解説します。
